В Калининграде начальник психологической лаборатории исправительной колонии №8 провел занятие с сотрудниками для оптимизации эффективности служебной деятельности, повышения стрессоустойчивости и снятия накопившегося напряжения.
Специалист использовал несколько методик психотерапии.
В одном из упражнений под названием «16 слов» участникам предложили изложить на листе разные термины на заявленную тематику. Затем среди написанного необходимо было объединить понятия в 8 пар и, соответственно, преобразовать их в синонимичное слово. Так процесс нужно было повторять, пока не листе не останется один термин. Каждый из этапов упражнения отвечал своей категории бессознательного, прокомментировали в Калининграде сегодня, 21 августа 2023 года, собкору KaliningradToday в УФСИН России по Калининградской области.
– Первый круг слов показывает стереотипы и убеждения, сформировавшиеся в процессе воспитания и окружающего влияния. Второй – наше подсознание, третий – эмоции, четвертый – финальный уровень перед принятием решения. Наконец, мы получаем пару слов, символизирующих стратегии решения проблемы или задачи, а последнее существительное – это глубинная интерпретация бессознательного процесса, – пояснил Меркушин.
Специалист добавил, что такие упражнения обращаются к ассоциативной памяти человека, когда тому требуется помощь в поиске выхода из тупиковой жизненной ситуации.
Следующий тренинг «Признание и вознаграждение» помог сотрудникам поработать над мотивацией к труду и эффективностью деятельности.
– Есть множество методик признания и поощрения работников. В будущем участники смогут применять их в качестве лидера и улучшать взаимодействие с коллективом, – завершил занятие специалист. Целью занятия также являлся обмен опытом и способами поощрения сотрудников. Некоторые ситуации группа обсудила и назвала наилучшие решения.